Скоро новогодние каникулы. Вы уже придумали, чем будете заниматься на праздниках? Если нет, то специально для тех, кто хочет провести выходные интересно и с пользой, мы подготовили 10 примеров того, как проводят свое свободное время успешные люди.
1. Роберт Игер: не ленитесь просыпаться рано
Привычка американского предпринимателя, президента и CEO компании The Walt Disney — начинать свой день в 4:30. Он уверен, что успешным людям непозволительно валяться в постели до полудня даже по выходным. Согласно исследованиям человеческий мозг работает максимально активно через 2-4 после пробуждения. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши выходные прошли с пользой — вставайте раньше.
2. Бенджамин Франклин: планируйте свой день
Бенджамин Франклин был уверен, что для правильных вещей должно быть нужное время. Составив список задач на день заранее, вы сможете определить наиболее важные дела и назначить их выполнение на наиболее продуктивное время. Выходные не исключение. Заранее подумайте, на что у вас не хватало времени в течение года, составьте план и придерживайтесь этого плана в течение всех новогодних каникул.
3. Тимоти Феррис: избавьтесь от мультизадачности
Американский писатель Тимоти Феррис уверен, что причина низкой продуктивности — мультизадачность. Хотите повысить свою эффективность? Определяйте в день не более двух важных задач и концентрируйтесь на их выполнении. А на выходных уделите время и определите для себя какие задачи будут для вас наиболее важны в наступившем году.
4. Анна Винтур: выбирайте активный отдых
Если у вас есть хобби, связанное со спортом, то выходные — не повод, чтобы забить на него и начать пропускать тренировки. В этом уверена главный редактор Vogue Анна Винтур. Анна ежедневно уделяет один час игре в теннис. Давно доказано, что физическая активность благотворно влияет на работу мозга. Поэтому, если вы хотите продуктивных выходных, то уделите несколько дней зимним видам спорта.
5. Стив Джобс: расставляйте приоритеты
Насыщенный и напряженный ритм нашей повседневной жизни зачастую не позволяет нам проводить достаточное количество времени в кругу родных и близких. Проведите выходные вместе со своей семьей или друзьями. Стив Джобс советует не забывать о том, насколько важна гармония между работой и личной жизнью. Даже у президентов находится время, которое они посвящают своей семье.
6. Уоррен Баффет: уделите время своему хобби
Один из лучших инвесторов 20 века Уорррен Баффет все свое свободное время посвящал игре на гавайской гитаре. Успеха добиваются интересующиеся люди. А у всех интересующихся людей рано или поздно появляется хобби. Любимое дело, пусть и не приносящее финансовой прибыли или полезных связей, несомненно помогает достигнуть успеха или же просто снять стресс после напряженной работы. Неважно, любите ли вы вязать (Мерил Стрип) или рисовать маслом (Джордж Буш), обязательно уделите этому свое время.
7. Опра Уинфри: сохраняйте спокойствие
Даже самая сильная личность нуждается в отдыхе, считает известная американская телезвезда Опра Уинфри. 20 минут в день Опра просто сидит в тишине. Этот секрет йогов, ставший достоянием общественности, позволяет повысить продуктивность, избавиться от стресса и поддерживать организм в отличном состоянии. Насыщенные выходные — это здорово, но не стоит пренебрегать этим правилом. Поэтому в промежутках между активным отдыхом и общением с друзьями найдите 20 минут для тишины.
8. Билл Гейтс: размышляйте
Основатель Microsoft когда-то озвучил замечательную мысль: “Праздновать успех — это хорошо, но более важно извлекать уроки из неудач.” Билл Гейтс сделал размышления о каждом прошедшем дне ежедневной практикой. А новогодние каникулы — отличное время для того чтобы оценить прошедший год, извлечь из него положительные (и не очень) уроки и наметить планы на будущее.
9. Джек Дорси: подготовьтесь к рабочим дням
Начало года всегда наиболее ответственное время. Чтобы начать работать продуктивно с первого же рабочего дня, необходимо основательно подготовиться: определить цели, составить план по их достижению и определить задачи, которые помогут претворить ваш план в жизнь. Основатель Twitter, работающий более 12 часов в день, считает выходные секретным оружием успеха в работе. В воскресенье Джек основательно готовится, чтобы в понедельник его работы была максимально эффективной. Почему бы не посвятить такой подготовке последние дни каникул?
10. Jay-Z: не сбавляйте темпа
Один из самых успешных рэперов современности уверен, что залог успеха — работать, не расслабляясь. Даже во сне. Без упорной работы не может быть реализовано ни одно желание. Иначе оно так и останется просто желанием. Упорно работайте даже на выходных. Работа 24/7 — вот формула успеха.
Сколько людей — столько и мнений. Мы рассказали вам лишь о десяти полезных привычках, которые повысят вашу эффективность. Определите для себя наиболее интересные и постарайтесь применить их на практике. Команда учета рабочего времени CrocoTime желает вам позитивных и эффективных выходных!